Les 5 Perfectionisme

Het veel ‘moeten’ in versterkte vorm kan leiden tot perfectionistisch gedrag. Dit komt niet alleen tot uiting bij de dagelijkse bezigheden en ‘to do’ dingetjes maar heeft zich uitgespreid tot alle onderdelen van het bestaan. In alles moet je meer dan goed zijn. Het liefst ‘perfect’. Zodat niemand kritiek op je kan hebben dat je het niet goed doet. Dat je niet goed bent. En om deze mogelijke kritiek voor te zijn ben je zó streng naar jezelf dat de kritiek van anderen hierbij in het niets valt.