Les 4 Op zoek naar normen
Hieronder staan een aantal vragen die je helpen om normen te ontdekken. Schrijf samen met je cliënt alle antwoorden op die je kunt bedenken. Hoe meer antwoorden, hoe meer inspiratie.
| 1. | Wat moet ik altijd van mezelf? |
| 2. | Wat mag ik niet van mezelf? |
| 3. | Hoe wil je echt niet beschreven worden door anderen? |
| 4. | Aan welk gedrag erger je je bij andere mensen? |
| 5. | Wat mocht je nooit (bijv. van je ouders)? |
| 6. | Waarom moet je dat? |
| 7. | Wat is er erg aan als je dat niet doet? |
| 8. | Wat zou er dan gebeuren? |
| 9. | Vind je dat anderen zich ook aan deze normen moet houden? |
| 10. | Waar komt deze norm vandaan? |
Misschien komen er bij de ene vraag meer antwoorden dan bij de andere. Dat is niet erg. Alles wat er komt is goed. Hieronder tref je een lijst met verschillende normen. Ga hier niet direct mee aan de slag, maar laat de cliënt eerst zelf nadenken over zijn of haar normen.