Les 4 In de verbeelding

Met een opstelling ‘in de verbeelding’ wordt gevraagd je iets visueel voor te stellen, er ergens in je hoofd een beeld van te maken. De vraag-inbrenger zit op een stoel, voeten op de vloer. De ogen kunnen open of gesloten zijn. Je hebt zelf ook in deze opleiding meerdere opstellingen in de verbeelding gemaakt: de meditatie oefeningen.

De vraag-inbrenger dient voor deze vorm ontspannen te zijn. Ter voorbereiding kun je een ontspanningsoefening doen met aandacht voor de ademhaling en voor het aanwezig zijn in het lichaam. Aangezien dit een opstelling ‘in de verbeelding’ is, is het Innerlijke beeld is niet zichtbaar voor jou. Door tegenover de vraag-inbrenger te zitten, kan jij de (lichamelijke) reacties goed zien. Neem dit waar zonder oordeel, zonder interpretatie. Alles is informatie wat je kan meenemen in het gesprek. Beperk wel wat er wordt gezegd, zodat de vraag-inbrenger bij zijn/haar innerlijke beeld kan blijven.