Les 4 Burn-out vs. Depressie

Een aantal van de symptomen die samenhangen met een depressie, vertonen overeenkomsten met wat mensen ervaren die een burn-out hebben. Het is daarom goed om het verschil hier duidelijk te maken.

Een depressie is een stemmingsstoornis, die van invloed is op alle levensgebieden en gepaard gaat met stemmingsschommelingen, somberheid, moedeloosheid, gevoelens van waardeloosheid, onzekerheid, negatief zelfbeeld, zich terugtrekken uit de sociale wereld. In ernstige gevallen is er sprake van suïcidale gedachten.

In geval van een depressie kan psychotherapie, eventueel in combinatie met antidepressiva, de stemming verbeteren.

Mensen met burn-out klachten zijn vaak somber en lusteloos en kunnen ook last hebben van schuldgevoelens. Gelijke symptomen dus als mensen met een depressie. Het is om meerdere redenen belangrijk dat de huisarts de diagnose burn-out stelt. Eén van deze redenen is om uit te sluiten dat de betreffende persoon leidt aan een depressie. Wat een volstrekt andere behandeling en begeleiding vergt.

In het kort kan het verschil tussen mensen met een depressie en een burn-out worden geduid met de uitspraak: