Les 4 Ademoefening ‘Van twijfel naar zelfvertrouwen’

Luister naar de audio van de ademoefening ‘Van twijfel naar zelfvertrouwen’, en beschrijf je ervaring in het gedeelte van het werkboek.

De uitgewerkte tekst van deze ademoefening kun je teruglezen in het handboek op blz. 119 en 120.

Audio zonder achtergrondmuziek

Audio met achtergrondmuziek

Reflectievraag