Les 3 Opdracht na module 12
- Houd nog eens een paar dagen de Eetmeter van het Voedingscentrum bij en kijk welke verschillen je ziet t.o.v. de eerste keer.
- Wat ben je meer of minder gaan eten?
- Hoe zit je in je calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten?
- Krijg je alle vitaminen en mineralen voldoende binnen?