Instructie
Beantwoord de vragen en schrijf jouw antwoorden op in het werkboek.
1. Waar staat het woord balans voor in jouw leven? 2. In welke concrete situaties en of relaties ervaar jij balans in je leven? 3. In welke concrete situaties en of relaties ervaar jij onbalans in je leven? 4. Waaraan merk jij dat er onbalans is? 4a. Hoe uit zich dat bij jou op fysiek niveau? 4b. Hoe uit zich dat bij jou op emotioneel niveau? 4c. Hoe uit zich dat bij jou op mentaal niveau? 5. Wat kun je veranderen om juist wel balans te ervaren in die situatie(s)/ relatie(s)? 6. Wie of wat heb je daarbij nodig? 7. Wat levert het jou dan op? Waaraan kun jij dat merken? 8. Wat is je eerstvolgende stap om meer balans te gaan ervaren in de situatie die je bij vraag 5 noemde? |