Module 1 Welkom Les 1 Inleiding Les 2 Handleiding |
Module 2 Hormonen Les 1 Wat zijn hormonen? Les 2 Waaruit worden hormonen opgebouwd Les 3 Cholesterol Les 4 Omega 3 versus omega 6 vetzuren Les 5 Inleiding hormoonklieren Les 6 Hypothalamus / Hypofyse Les 7 Epifyse (pijnappelklier) Les 8 Schildklier Les 9 Bijnieren Les 10 Pancreas (alvleesklier) Les 11 Ovaria (eierstokken) Les 12 Testes (zaadballen) Les 13 Overig Les 14 Hormonen versus neurotransmitters |
Module 3 – Het hormoonstelsel Les 1 De werking van het hormoonstelsel Les 2 Hormonale assen Les 3 Hormoonstelsel en zenuwstelsel Les 4 Hormoonstelsel en endorfinesysteem |
Module 4 Factoren die de hormoonbalans verstoren Les 1 Inleiding Les 2 Chronische stress Les 3 Bewerkte voeding Les 4 Verstoorde zuur-basebalans Les 5 Overbelaste alvleesklier Les 6 Exogene stoffen Les 7 Verstoorde darmflora Les 8 Slechte spijsvertering Les 9 Aangetaste darmwand Les 10 Bewegingsarmoede Les 11 Chronisch slaaptekort Les 12 Je oerritme niet volgen Les 13 Test Welk Chronotype ben ik |
DIGITALE TOETS 1 |
Module 5 – De levensfasen: Fase 1 – Voor de geboorte Les 1 Inleiding Les 2 Fase 1: Voor de geboorte |
Module 6 – De levensfasen: Fase 2 – Eerste levensjaren (0 – 10 jaar) Les 1 Inleiding Les 2 Darmgezondheid Les 3 Wat kun je doen bij een verstoorde darmflora? |
Module 7 – De levensfasen: Fase 3- Puberteit (11-18 jaar) Les 1 Inleiding Les 2 Geslachtshormonen Les 3 Melatonine Les 4 Hormonale klachten in de puberteit Les 5 Wat kun je eraan doen |
DIGITALE TOETS 2 |
Module 8 – De levensfasen: Fase 4 – Vruchtbare periode na de puberteit (18-40 jaar) Les 1 Inleiding Les 2 Mogelijke klachten in deze fase – Cortisol Les 3 Mogelijke klachten in deze fase – Schildklier Les 4 Mogelijke klachten in deze fase – Geslachtshormonen Les 5 Mogelijke klachten in deze fase – Endorfinesysteem Les 6 Mogelijke klachten in deze fase – Insuline Les 7 Wat kun je eraan doen? Les 8 De disbalans van de geslachtshormonen Les 9 Oorzaken van oestrogeendominantie Les 10 Tips om oestrogeen te verlagen Les 11 Onregelmatige werkdiensten (nachtdiensten) |
Module 9 – De levensfasen: Fase 5 – De overgangsfase (vrouw) 40-60 jaar Les 1 Inleiding Les 2 De effecten van de afname van oestrogeen Les 3 Welke klachten kunnen er zijn Les 4 Wat kun je eraan doen – Leefstijl Les 5 Wat kun je eraan doen – Hormoontherapie |
Module 10 – De Levensfasen: Fase 5 – De overgangsfase (man) 40 -60 jaar – Andropauze Les 1 Inleiding Les 2 Welke klachten kunnen ontstaan Les 3 Wat kun je eraan doen |
Module 11 – De levensfasen: Fase 6 – Post vruchtbare periode (60 jaar en ouder) Les 1 Inleiding Les 2 Welke klachten kunnen ontstaan Les 3 Wat kunnen we eraan doen |
Module 12 – Checklist hormoonbalans Les 1 Inleiding |
Module 13 – Casuïstiek Les 1 Hulpvragen die langskomen in de praktijk |
DIGITALE TOETS 3 |
INLEVEROPDRACHT |
Overige onderdelen Les 1 Totaal lesmateriaal in pdf |