Extra oefening bij les 4 – Oefening 1
Oefening 1 – Oriëntatie rondom mannelijke en vrouwelijke energie
| Stap 1 Pak een groot leeg vel. Stap 2 Teken op dit vel een vierkant of rechthoek (mannelijke energie) en een cirkel of ovaal (vrouwelijke energie). Als je denkt aan vrouwelijke of mannelijke energie, welke woorden komen dan bij jou naar boven? Stap 3 Vul ze in, in de desbetreffende vlakken. Stap 4 Vul daarna de onderstaande woorden in het betreffende vlak, wat volgens jou klopt: -> Actie -> Creatief -> Daadkracht -> Doelgericht -> Flow -> Focus -> Gevoel -> Grenzen -> Geven -> Intuïtief -> Leiding -> Overgave ->Ontvangen -> Sensueel -> Succes -> Speels -> Stabiel -> Plannen -> Warm -> Zacht |