Extra oefening bij les 4 – Oefening 1
Oefening – Overname – Vragen om te onderzoeken of deze dynamiek bij jou speelt:
| -> Je hebt vaak last van schouder- en rugklachten? En voelt het leven als een zware last? -> Ben je soms snel moe of last van burn-out verschijnselen? -> Als er dingen gedaan moeten worden en als niemand dan reageer, zeg jij dan snel ‘ik doe het wel’. -> Voel je je weleens boos of geïrriteerd en kan je de vinger er niet op leggen waar dit gevoel vandaan komt? -> Mag je gelukkig zijn en dit uiten als je ouders dit niet zijn? -> Heb je het gevoel dat je kind hebt kunnen zijn? -> Zorg jij voor je ouders? |